Clases de Yoga

Hay una clase de yoga

PARA CADA UNO DE TUS OBJETIVOS

Hatha Yoga - Shama Yoga
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Hatha Yoga

Es la senda del equilibrio entre cuerpo y mente, de origen tántrico y profundamente transformador.

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Raja Yoga

Esta disciplina se remonta al Siglo III a.C. y se traduce como el yoga de los reyes o senda real del yoga.

Raja Yoga - Shama Yoga
Yoga para ansiedad - Shama Yoga
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Yoga Ansiedad

Diseñado para ayudar a aquellos que enfrentan momentos puntuales de nervios y estrés.

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Yoga Embarazadas

Te ayuda a transitar los cambios de tu cuerpo y sensibilidades con calma y confianza.

Yoga para embarazadas - Shama Yoga
Yoga Nidra - Shama Yoga
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Yoga Nidra

O sueño consciente, nos conduce a un estado de profunda relajaciónfísical, mental y emocional.

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Meditación

Un viaje hacia la calma con técnicas  orientales y occidentales e incorporarlas a tu vida diaria.

Meditacion - Shama Yoga

En Shama Yoga hay un espacio seguro para ti.

Shama Yoga es un espacio de conocimiento físico, mental y emocional donde poder conectar contigo de manera segura y consciente.