Yoga Embarazadas

El yoga para embarazadas es una práctica suave y profunda que te sostiene en uno de los momentos más transformadores de tu vida.
​Durante el embarazo, el cuerpo cambia y la sensibilidad se amplifica.
​El yoga te ayuda a transitar estos cambios con más calma, confianza y presencia.
​En cada sesión trabajamos posturas adaptadas, movilidad consciente, respiraciones que relajan y dan fuerza, y técnicas de meditación que te conectan con tu intuición y con tu bebé.
​Todo está pensado para que puedas moverte con seguridad, escuchando tu ritmo y respetando tu proceso.

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